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霎哈嘉瑜伽冥想中文区庆祝
2023年世界自觉日
“你必须感受到你的深度” • 冥想和音乐
2023年5月5日星期五 • 晚上8：30（北京时间）
下面请看Youtube直播课程和回放
关于自觉
每年的5月5日，我们都庆祝锡吕·玛塔吉·涅玛娜·德维在1970年对宇宙顶轮的开启。自觉是昆达里尼，我们内在的一种精微母性能量的觉醒。她将我们与我们精微能量系统的第七个能量中心，顶轮连接起来。这使我们通过真正的冥想就可以体验到内在的平衡和喜乐。霎哈嘉瑜伽冥想给与我们这种体验。
锡吕·玛塔吉曾两次获得诺贝尔和平奖提名，并于1989年获得联合国和平勋章。她是霎哈嘉瑜伽冥想的创始人。霎哈嘉瑜伽的练习者现在遍布100多个国家。
精微能量系统
精微能量系统图。顶轮是图中标注数字7的能量中心。
“当你获得自觉，你成为灵。你的注意力被灵点亮。你成为整个世界的静观者，好像一个戏剧。这个被点亮的注意力是传播神性能量的非常有力量的方式”。
“自觉使我们谦虚。。。用慈悲心替代怒火。。。你越纯真，就会获得越多的福报”。
锡吕·玛塔吉 – 霎哈嘉瑜伽创始人
免费21天课程
获得自觉后请跟随我们线上免费冥想课程进一步学习，语种包括English | Français (French) | Italiano (Italian) | Deutsch (German) | 中文 (Chinese) | عربي (Arabic) | हिंदी (Hindi) | 更多
更多信息
- 活动包括帮助您获得内在和平的有老师引导的自觉和冥想课程。
- 有些课程会有世界音乐直播来加强您的冥想体验。
- 没有身体锻炼和体式环节，也没有特别的服装要求。
- 免费后续线上和线下课程遍布100多个国家。更多。
- 更多关于锡吕·玛塔吉的生平和遗产。Link.
- 请访问霎哈嘉瑜伽中文网站: http://www.sahajayoga.org.cn
不想等了？学习更多和获得您的自觉
想要获得您的自觉，请跟随我们来做这个唤醒昆达里尼灵量的简单的步骤，并学习如何冥想。这对新人和霎哈嘉瑜伽的日常练习者都适合。
上面这个视频录制于2019年5月5日的一个直播活动
“你必须要感受到你的深度。”
“首先，你必须要感受你的深度。如果你没有感受到你的深度，不能与你内在的这个非常有深度的人格相合一，那么你就无法享受自觉。首先，你必须理解你自己。如果你不理解自己，你要如何去理解别人？你不能。所以首先顶轮要被完全打开：‘完全’意味着与神性的完全合一。那并不难。你只需要做点冥想，一切都会自然发生。它在许多人身上都发生了。我很高兴在霎哈嘉瑜伽看到和遇到这些获得了很多集体性和一个自觉的灵的觉悟的人。”
锡吕·玛塔吉 – 2002年5月5日意大利顶轮日